Peut-on tomber enceinte avec un SOPK ? Symptômes, risques, traitement – Bébé facile

Le syndrome des ovaires polykystiques, également connu sous le nom de SOPK, est l'une des causes les plus courantes d'infertilité féminine. Parce qu'il affecte jusqu'à 5 millions de femmes américaines, soit environ 5 à 10 pour cent de celles en âge de procréer, il y a de fortes chances que quelqu'un que vous connaissez en ait.

Le syndrome des ovaires polykystiques, également connu sous le nom de SOPK, est l’une des causes les plus courantes d’infertilité féminine. Parce qu’il affecte jusqu’à 5 millions de femmes américaines, soit environ 5 à 10 pour cent de celles en âge de procréer, il y a de fortes chances que quelqu’un que vous connaissez en ait.

Bien que cette condition puisse rendre la conception plus difficile – et qu’elle augmente le risque de certaines complications de la grossesse une fois que vous êtes enceinte – les femmes atteintes de SOPK donnent naissance à des bébés en bonne santé tous les jours.

Voici ce que vous devez savoir pour augmenter vos chances de tomber enceinte et d’avoir une grossesse saine avec le SOPK.

Qu’est-ce que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)?

Le SOPK est une maladie hormonale qui entraîne des problèmes d’ovulation. L’ovulation est un processus dans lequel un ovule mature est libéré des minuscules sacs (follicules) remplis de liquide dans les ovaires chaque mois.

Les femmes atteintes de SOPK produisent des niveaux supérieurs à la normale de la testostérone, une hormone masculine, ce qui peut nuire à l’ovulation et causer périodes irrégulières ou absentes.

Plus précisément, le déséquilibre hormonal interfère avec la capacité des follicules à libérer des ovules, qui restent à la place dans les ovaires sous forme de kystes – d’où le nom de syndrome des ovaires poly (signifiant plusieurs) kystiques.

Qu’est-ce qui cause le SOPK?

Les médecins ne sont pas sûrs de la cause du SOPK, mais certains facteurs ont été liés à la maladie, notamment:

  • La génétique. Le SOPK semble fonctionner dans les familles, donc si votre mère ou une proche femme est atteinte du SOPK, vos chances de l’avoir également sont plus élevées.
  • Plus d’androgènes. Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques ont tendance à avoir des niveaux plus élevés d’hormones androgènes, ce qui peut interférer avec l’ovulation. Les androgènes sont parfois appelés «hormones mâles» parce qu’ils contrôlent des traits tels que la calvitie masculine, mais les femmes produisent naturellement aussi des androgènes.
  • Excès d’insuline. Les chercheurs ont découvert que les femmes atteintes de SOPK ont tendance à avoir des niveaux élevés d’insuline (l’hormone qui régule la façon dont votre corps décompose le sucre) parce que leur corps a du mal à l’utiliser correctement. L’insuline contrôle également la fonction ovarienne et une trop grande quantité d’insuline dans le corps peut provoquer une ovulation irrégulière ou absente.
  • Être en surpoids ou obèse. Alors que les femmes en surpoids sont plus à risque de SOPK et que les femmes atteintes de SOPK sont plus à risque de devenir en surpoids, le jury est à déterminer si l’excès de poids cause le SOPK ou vice versa. Même ainsi, si vous essayez de concevoir, c’est une bonne idée de commencer à manger des aliments sains et à faire de l’exercice si ce n’est pas déjà fait.

Quels sont les symptômes du SOPK?

Le SOPK se développe souvent après la puberté, mais parfois il peut apparaître plus tard. Les symptômes les plus courants du SOPK comprennent:

  • Cycle menstruel irrégulier (bien que vous puissiez toujours avoir le SOPK si vous avez des règles régulières)
  • Acné
  • Croissance excessive des poils sur le visage ou d’autres parties du corps
  • Cheveux clairsemés sur le cuir chevelu
  • Gain de poids
  • Saignements vaginaux prolongés (occasionnellement)
  • Résistance à l’insuline ou pré-diabète (altération de la tolérance au glucose), qui se développe chez plus d’une femme sur 2 atteinte du SOPK avant l’âge de 40 ans

Parce que de nombreuses femmes qui n’ont pas de SOPK peuvent également présenter ces symptômes, vous voudrez consulter votre médecin si vous avez des règles irrégulières ou si vous développez soudainement l’un des symptômes ci-dessus.

Votre praticien examinera si vous en avez eu dans le passé et examinera attentivement vos antécédents familiaux. Il examinera également les zones de croissance capillaire accrue, effectuera des tests sanguins et effectuera un examen pelvien ou une échographie pour vérifier Kystes de l’ovaire (bien qu’il soit tout à fait possible d’avoir un SOPK mais pas de kystes).

Quelles sont vos options de traitement pour le SOPK?

Bien que le SOPK ne puisse pas être guéri (et ne disparaît pas seul ou avec l’âge), un mode de vie sain peut aider à gérer vos symptômes. Votre praticien peut vous aider à déterminer le meilleur traitement pour vous en fonction de vos antécédents médicaux.

Une alimentation bien équilibrée, riche en glucides complexes et pauvre en glucides raffinés et en sucre peut aider à rétablir l’ovulation et les règles régulières chez les femmes atteintes du SOPK.

La perte de poids peut également aider à traiter le SOPK. Des études suggèrent que perdre 5 à 10% de votre poids peut améliorer les niveaux d’insuline, normaliser vos niveaux d’hormones et réguler votre cycle menstruel. Obtenez une recommandation de perte de poids personnalisée de votre praticien.

Si vous n’essayez pas actuellement de concevoir – ou si vous avez fini d’avoir des enfants – votre praticien peut vous recommander de prendre une contraception avec un progestatif pour réduire les taux d’hormones mâles et réguler vos règles.

Pouvez-vous tomber enceinte avec le SOPK?

Oui, il est possible pour les femmes atteintes de SOPK de tomber enceintes seules ou avec l’aide de médicaments qui peuvent aider à provoquer l’ovulation.

Quels sont les risques possibles du SOPK pour la mère et le bébé?

Les femmes atteintes du SOPK et leurs bébés sont plus susceptibles d’avoir certaines complications, notamment:

Fausse-couche

Les femmes atteintes du SOPK sont plus susceptibles de faire une fausse couche au cours des premiers mois de leur grossesse que les femmes qui n’en souffrent pas, mais certaines recherches indiquent que la prise du médicament metformine peut réduire ce risque.

Diabète gestationnel

Diabète gestationnel, qui n’apparaît que pendant la grossesse, est une condition dans laquelle les hormones du placenta bloquent la production de l’hormone insuline par l’organisme, entraînant une glycémie élevée. Le diabète gestationnel est souvent traitable et disparaît généralement après l’accouchement (bien que certaines femmes développent plus tard un diabète de type 2).

Prééclampsie

La prééclampsie est l’apparition soudaine de l’hypertension artérielle et gonflement des mains et du visage. Il se développe généralement après la 20e semaine de grossesse et, lorsqu’il est détecté tôt, peut être traité avec succès.

Troubles de l’humeur

Le SOPK est également lié à des conditions telles que la dépression et l’anxiété, probablement en raison des niveaux plus élevés d’hormones androgènes, ainsi que de l’hyperphagie boulimique.

Naissance prématurée

Les bébés nés de mères atteintes du SOPK sont plus susceptibles d’être né prématuré (c.-à-d. avant 37 semaines) et passer du temps dans une unité de soins intensifs néonatals (USIN).

Le SOPK peut-il compliquer votre livraison?

Parce que les femmes atteintes du SOPK sont plus susceptibles d’avoir des complications telles que l’hypertension artérielle, elles sont également plus susceptibles de nécessiter une césarienne.

Comment augmenter vos chances de tomber enceinte avec le SOPK

Si vous souffrez de SOPK, vous pouvez augmenter vos chances de tomber enceinte avec des médicaments (ou éventuellement une intervention chirurgicale). Certaines options de traitement comprennent:

  • Metformine. Bien que ce médicament contre le diabète de type 2, qui aide à réguler la quantité d’insuline dans votre sang, ne soit pas approuvé par la Food & Drug Administration (FDA) pour le traitement du SOPK, la recherche suggère qu’il et d’autres médicaments contre le diabète peuvent aider à la fertilité, alors demandez votre médecin si cela vous convient.
  • Citrate de clomifène (Clomid). Ce médicament stimule l’ovulation et est un traitement standard de l’infertilité depuis des années, y compris chez les femmes atteintes de SOPK. Clomid peut parfois être utilisé en conjonction avec la metformine pour aider les femmes atteintes de SOPK à concevoir.
  • Letrozole (Femara). Cet inducteur d’ovulation est de plus en plus utilisé pour traiter les problèmes d’ovulation et peut très bien fonctionner pour les femmes atteintes de SOPK. Femara peut également être utilisé avec la metformine pour aider à augmenter les chances de réussite de la conception.
  • Coups d’hormones. Si Femara ou Clomid, avec ou sans metformine, n’aide pas à la conception, les médicaments injectables de fertilité peuvent être la prochaine étape pour les femmes atteintes du SOPK.
  • Fécondation in vitro (FIV). Si aucun des traitements ci-dessus ne fonctionne, La FIV peut aider à faire de la grossesse une réalité pour les femmes atteintes de SOPK.
  • Forage ovarien. Dans cette intervention chirurgicale mini-invasive, le médecin insère une fine aiguille dans l’abdomen pour traiter de petites zones des ovaires et abaisser les niveaux d’hormones mâles qu’elles produisent. L’idée derrière la procédure est d’aider à améliorer l’ovulation, mais des études montrent que les résultats du forage ovarien sont incohérents et tous les praticiens ne recommandent pas ce traitement pour le SOPK.

Quelques trucs non médicinaux à essayer:

  • Augmentez votre taux de vitamine D (si nécessaire). Des niveaux adéquats de vitamine D pourraient aider les femmes atteintes de SOPK à concevoir et à avoir des grossesses saines et réussies, selon une étude de la faculté de médecine de l’Université de Pennsylvanie. Les chercheurs ont découvert que les femmes atteintes de SOPK et carencées en vitamine D étaient 40% plus susceptibles d’avoir du mal à tomber enceinte et à donner naissance à des bébés en bonne santé que celles qui n’étaient pas carencées en vitamine D.
  • Mangez de la cannelle. Prendre 1,5 gramme de cannelle par jour – une épice connue pour aider à réguler les niveaux d’insuline – peut être un moyen sûr et éventuellement efficace d’aider à normaliser vos cycles et d’augmenter vos chances de concevoir aussi, selon une petite étude. Cela ne peut pas faire de mal d’essayer, alors voyez si saupoudrer une cuillerée sur votre gruau du matin pendant quelques mois aide à réguler vos règles.

Alors que le SOPK peut avoir un impact sur votre fertilité et votre grossesse, avec les bons soins et traitements, la conception et une grossesse en bonne santé sont tout à fait possibles – et même probables!

Le syndrome des ovaires polykystiques, également connu sous le nom de SOPK, est l'une des causes les plus courantes d'infertilité féminine. Parce qu'il affecte jusqu'à 5 millions de femmes américaines, soit environ 5 à 10 pour cent de celles en âge de procréer, il y a de fortes chances que quelqu'un que vous connaissez en ait.

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